Il Ministero della Salute ha stilato una lista delle patologie prevenibili con la vaccinazione. Vogliamo, in particolare, parlare del vaccino antinfluenzale andando a riportare che cos'è l'influenza. L'influenza è una malattia provocata da virus del genere Orthomixovirus, che infettano le vie aeree (naso, gola, polmoni). E' molto contagiosa perchè si trasmette facilmente attraverso goccioline di muco e di saliva, con tosse e starnuti, ma anche semplicemente parlando vicino a un'altra persona, o per via indiretta, attraverso il contatto con mani contaminate dalle secrezioni respiratorie. La vaccinazione è particolarmente raccomandata per i soggetti a rischio come anziani sopra i 65 anni, diabetici, cardiopatici, pazienti con malattie respiratorie croniche o con deficit immunitari, donne in gravidanza. Viene inoltre consigliata a tutti gli operatori sanitari che sono a contatto con un elevato numero di persone, salvaguardando così la salute di chi gli sta intorno.

Si sa che per gli appassionati della raccolta dei funghi non c'è niente di meglio che di una bella passeggiata nella natura selvaggia dopo giornate di pioggia. Ma questa passione, spesso improvvisata, presenta anche molte insidie. Ecco le 10 regole d'oro pubblicate dal Ministero della Salute sul corretto utilizzo: 1. far controllare sempre i funghi da un vero micologo. A tal proprosito la Asl fornisce gratuitamente il servizio di controllo 2. consumare quantità moderate 3. non somministrare ai bambini 4. non ingerire in gravidanza 5. consumare solo in perfetto stato di conservazione 6. consumare i funghi ben cotti e masticare correttamente 7. sbollentare i funghi prima del congelamento e consumarli entro 6 mesi 8. non consumare funghi raccolti lungo le strade, vicino a centri industruiali e coltivati (rischio pesticidi) 9 .non regalare i funghi raccolti se non conrtrollati da un micologo professionista 10. nei funghi sottolio si può sviluppare la tossina botulinica.

La nostra pelle è un prezioso patrimonio da tutelare, in quanto ci protegge dalle aggressioni esterne e per questo motivo la scelta di un buon prodotto cosmetico gioca un ruolo fondamentale. Al ritorno dalle vacanze la nostra pelle risulta particolarmente disidratata, soprattutto dopo lunghe esposizioni al sole. Ecco alcuni piccoli accorgimenti per far risplendere la pelle di nuova luce e vitalità. Innanzitutto ricordiamo che la detersione con latte e tonico o acqua micellare rappresenta uno step fondamentale in questo percorso, allontana tutte le impurità e preparara la pelle ad assorbire al meglio tutte le sostanze nutrienti dei prodotti applicati successivamente. L'utilizzo di uno scrub, con proprietà esfolianti, aiuta ad ottenere una pelle più morbida e luminosa, mentre l'applicazione settimanale di una maschera conferisce alla pelle un aspetto giovanile e fresco. La nostra routine trova la sua conclusione con l'applicazione di un siero, oserei dire fondamentale per le sue proprietà, e della crema.