Il sistema immunitario svolge un ruolo fondamentale per il nostro organismo, eliminando tutto ciò che riconosce come agente estraneo e quindi potenzialmente dannoso. Ma come ben sappiamo, il nostro organismo è, per certi versi, una "macchina imperfetta" e questo viene fuori nel caso delle "allergie" dove sostanze solitamente innocue diventano il bersaglio del sistema immunitario che non le riconosce come tale, anzi, attiva nei loro confronti dei veri e propri meccanismi di difesa producendo degli anticorpi che scatenano una serie di reazioni avverse. Queste reazioni possono manifestarsi con arrossamento e prurito della congiuntiva, rinite allergica, difficoltà respirtorie, prurito. Oltre ai classici rimedi che si possono trovare in farmacia sotto forma di spray, colliri, creme antistaminiche, il consiglio è di cercare di ridurre il più possibile il contatto con gli allergeni come acari della polvere, spolverando frequentemente gli ambienti, o pollini evitando di frequentare i luoghi di maggior addensamento.

L'acidità di stomaco è un disturbo molto diffuso con ricorrenza occasionale, dovuto all' assunzione di pasti particolarmente abbondanti, superalcolici e diversi fattori come stress, ansia. Altre volte invece le cause sono più profonde, soprattutto se il disturbo diventa cronico e questo può essere dovuto alla presenza di un ulcera duodenale. Nel secondo caso il consiglio è di rivolgersi al proprio medico mentre nel primo caso, il paziente può ricorrere a semplici accorgimenti a partire da una corretta alimentazione evitando cibi particolarmente conditi, grassi o fritti, limitandosi a pasti leggeri ed evitando l'assunzione di alcool. Se la causa è lo stress possono essere d'aiuto rimedi naturali a base di Passiflora, Escolzia, Melissa, Valeriana che possono intanto allentare le tensioni giornaliere, accompaganti da integratori che eliminano nel frattempo l'acidità. Inoltre in commercio ci sono tantissimi farmaci possono combattere l'acidità e il reflusso creando un film protettivo al livello dello stomaco.

Finalmente la bella stagione è arrivata, le giornate si sono allungate e i raggi solari ci colpiscono in tutto il loro splendore. E' meraviglioso sentire il calore sulla pelle e vedere i primi segni di abbronzatura ma questo può risultare molto pericoloso per la nostra salute, per cui è fondamentale tenere alcuni piccoli accorgimenti per goderne a pieno i benefici. Il primo suggerimento da mettere in atto è un'adeguata protezione solare che preserva la salute della nostra pelle, ma soprattutto quella dei più piccoli. In farmacia potete trovare tantissimi prodotti per tutte le esigenze, anche per le pelli più sensibili e delicate. Un modo molto efficace di mantenere più a lungo l'abbronzatura ed evitare il fastidioso eritema solare è l'utilizzo di integratori alimentari specifici. Grazie alla loro composizione, la pelle si prepara a ricevere i raggi solari senza subirne i danni, e mantiene l'abbronzatura anche quando non vi è più una esposizone diretta al sole. Ricordiamo inoltre di ripetere frequentemente l'applicazione del solare e bere tanta acqua.