Con l'inizio dell'autunno iniziano anche i primi freddi e i cosidetti "malanni di stagione". Conosciamo ormai perfettamente i segnali che il nostro corpo ci manda quando è in sofferenza e spesso ricorriamo a terapie "fai da te". Uno degli errori più comuni è quello di ricorrere all'assunzione dell'antibiotico senza dare il tempo al nostro organismo di debbellare l'agente patogeno. Il nostro corpo è stato progettato per essere una macchina perfetta, i sintomi che noi percepiamo con forte malessere come starnuti, tosse, febbre, vomito, diarrea non sono altro che il primo meccanismo di difesa del nostro organismo. Per cui l'uso eccessivo e scorretto dell'antibiotico non fa altro che favorire l'antibioticoresistenza, dovuta anche alla straordinaria capacità dei microrganismi patogeni di evolversi e cercare vie di fuga alla loro azione. Vogliamo quindi ricordarvi di rivolgervi sempre al vostro medico che saprà consigliarvi la terapia corretta, identificando,se reputato necessario, l'antibiotico giusto.

Ormai le infestazioni di questi parassiti sono frequenti sia nei Paesi ricchi che in quelli in via di sviluppo, e iniziano soprattutto con la ripresa dell'anno scolastico. Questo mette spesso in soggezione sia i bambini che le loro famiglie, diventando causa d'ansia e di vergogna. Quando si viene a conoscenza della presenza di questi parassiti nei luoghi frequentati dai vari componenti della famiglia è sempre buona norma eseguire un controllo accurato su tutti i familiari, lavare ad elevate temperature o a secco i vari indumenti a contatto con la persona, aspirare i mobili. Si possono inoltre trovare in commercio tantissimi trattamenti preventivi che, eseguiti correttamente, possono evitare l'infestazione ma quando questa è già avvenuta allora bisogna ricorrere a prodotti insetticidi come polveri, shampoo, lozioni o spray. In generale è necessaria una seconda applicazione dell'insetticida a distanza di 7-10 giorni dalla prima applicazione per uccidere i pidocchi nati dalle uova schiuse dopo il primo trattamento. 

La nostra pelle è un prezioso patrimonio da tutelare, in quanto ci protegge dalle aggressioni esterne e per questo motivo la scelta di un buon prodotto cosmetico gioca un ruolo fondamentale. Al ritorno dalle vacanze la nostra pelle risulta particolarmente disidratata, soprattutto dopo lunghe esposizioni al sole. Ecco alcuni piccoli accorgimenti per far risplendere la pelle di nuova luce e vitalità. Innanzitutto ricordiamo che la detersione con latte e tonico o acqua micellare rappresenta uno step fondamentale in questo percorso, allontana tutte le impurità e preparara la pelle ad assorbire al meglio tutte le sostanze nutrienti dei prodotti applicati successivamente. L'utilizzo di uno scrub, con proprietà esfolianti, aiuta ad ottenere una pelle più morbida e luminosa, mentre l'applicazione settimanale di una maschera conferisce alla pelle un aspetto giovanile e fresco. La nostra routine trova la sua conclusione con l'applicazione di un siero, oserei dire fondamentale per le sue proprietà, e della crema.